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Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ?Pour la thérapeute KC Davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre. KC a...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-09-18
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
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Et si les sirènes étaient avant tout une manière de voir et d’habiter le monde ?Et si elles n’étaient pas le danger des légendes, mais un appel à la vitalité, à la joie, au beau ?
Il ne s’agit pas...
Editeur :
Éditions Jouvence
Parution :
2025-03-27
Collection :
Jouvence
epub sans DRM
Offre spéciale
-54%
12,99€
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Découvrez les huiles essentielles, médecine d’avenir.
Découvrez le guide complet sur les huiles essentielles, médecine d’avenir de Willem. Apprenez tout ce que vous devez savoir sur l’histoire, l’extraction et l’utilisation pratique des huiles essentielles.Découvrez les...
Editeur :
Éditions du Dauphin
Parution :
2025-02-18
PDF, ePub
Offre spéciale
-50%
14,99€
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Avez-vous renoncé à vos rêves d’enfant et d’adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ?
Pour Julia Cameron, plus l’écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s’émousse.
En levant nos...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2025-01-08
Collection :
Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
7,99€
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VIVRE MIEUX AVEC MOINS POUR EN FINIR AVEC LE TROP-PLEIN
Depuis nos chaussettes jusqu’à nos finances, en passant par nos papiers, nos relations sociales et même nos pensées, Marie Quéru nous montre que tout peut être essentialisé, réorganisé, amélioré et comment y...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-10
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
17,99€
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L’ANXIÉTÉ N’EST PAS UNE FATALITÉ !
Aller travailler avec la boule au ventre, avoir la gorge nouée devant des inconnus, souffrir de problèmes digestifs ou cutanés sans explications, angoisser pour l’avenir, ruminer le passé... L’anxiété peut prendre différentes formes et...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-10-03
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
12,99€
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Se sentir enfermé dans une cage, emprisonné par les injonctions, la peur de déplaire, le besoin de reconnaissance… nous sommes nombreux à ressentir cela. Nous aimerions nous sentir libres, nous ficher la paix et nous ass umer pleinement, mais par où commencer ?
Pour...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2024-09-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-46%
12,99€
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Vous avez déjà craint de bégayer pendant une réunion ? De perdre vos mots lors d’un discours ou d’une rencontre impromptue ?Vous rêvez de savoir vous exprimer sans paniquer ?Ce livre vous montrera que vos peurs sont légitimes, car il n’y a pas que les grands événements...
Editeur :
Alisio
Parution :
2024-03-01
Collection :
Vie pro
epub sans DRM
Offre spéciale
-53%
14,99€
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Selon l’Organisation mondiale de la santé « La santé mentale est un état de complet bien-être physique, mental et social ». En prendre soin est une mission permanente. Le livre que tu as entre les mains est une véritable boîte à outils dans laquelle tu trouveras :
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Editeur :
Flammarion
Parution :
2023-05-24
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
Offre spéciale
-50%
13,99€
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Aujourd’hui, nous devons constamment être positifs et chercher à nous améliorer, travailler à devenir "la meilleure version de nous-mêmes", afin d’être heureux, beaux, riches et en bonne santé, tout ça grâce au "pouvoir magique de la volonté", parce que "si on veut, on...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2023-04-12
Collection :
Documents, témoignages
PDF, ePub
Offre spéciale
-47%
7,49€
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Le nerf vague est votre allié !
Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-01-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
13,99€
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S’appuyant sur un savoir ancestral et une acupuncture pour tous, le Dr Nadia Volf livre sa boîte à outils du quotidien. 12 points de pression essentiels à activer pour booster sa santé, apaiser l’âme, gérer de petits troubles passagers : fièvre, crampes, troubles...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2023-01-18
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
Offre spéciale
-50%
7,99€
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Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ULTIME est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique :...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2023-01-11
Collection :
Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-47%
9,49€
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« VOTRE VIE ENTIÈRE DEVRAIT ÊTRE VÉCUE COMME UN ACTE HÉROÏQUE. » - Léon Tolstoï
Les grands moments de l’Histoire, qu’il s’agisse des premiers pas sur la Lune ou de la lutte pour les droits...
Editeur :
Alisio
Parution :
2022-11-15
epub sans DRM
Offre spéciale
-54%
12,99€
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Par le pionnier de la pensée positive !
Ce livre historique, indispensable dans toutes les bonnes bibliothèques de développement personnel, a ouvert la voie à la révolution de la pensée positive.
Nos pensées ont le pouvoir de favoriser notre guérison physique,...
Editeur :
J'ai Lu
Parution :
2022-10-12
Collection :
Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-46%
6,49€
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Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité. Pour un grand nombre d'entre nous, l'endormissement est compliqué, les nuits sont agitées et perturbées.Nous comptons alors sur un cocktail de caféine ou de...
Editeur :
Amphora
Parution :
2022-05-05
epub sans DRM
Offre spéciale
-50%
11,99€
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Vous vous découvrez une passion pour tout ce qui concerne la gastronomie ?Vous vous intéressez de plus en plus aux métiers de la « food » mais vous avez peur de vous lancer ?Vous pensez qu’il faut avoir une notoriété ou une formation de base dans ce domaine ? Oubliez...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2022-03-23
Collection :
Psychologie, développement personnel
PDF, ePub
Offre spéciale
-50%
12,99€
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Addictions (tabac, alcool, gourmandise excessive, etc.), douleurs (mal de dos, migraine, etc.), perturbations du sommeil, troubles obsessionnels, confiance en soi, peur de vieillir… Nos émotions nous détournent de notre bien-être.
Nous sommes en permanence confrontés à...
Editeur :
Flammarion
Parution :
2022-02-16
Collection :
Santé, bien-être
PDF, ePub
Offre spéciale
-50%
13,99€
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La passion de Mireille, c'est le toilettage canin. Au sein du Toutou You Two, elle est aux petits soins pour ses amis à quatre pattes. Entre scissoring, épilation, massages, et coupe cupcake, pas le temps de s'ennuyer ! En dehors de cet engagement professionnel...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2020-02-06
PDF sans DRM, epub sans DRM
Offre spéciale
-53%
7,49€
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Apprenez les lois d’un jeu impitoyable et intemporel pour ensorceler et contraindre votre adversaire à capituler.La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir. En politique, dans le marketing et...
Editeur :
Alisio
Parution :
2019-05-15
epub sans DRM
Offre spéciale
-53%
16,99€
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