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Tout Bien-être et développement personnel


Téléchargez le livre :  Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement

Le Coeur et l'Esprit : Vivre le travail autrement


Leah Weiss
HarperCollins



Avec les transformations récentes du monde du travail, la frontière entre vie professionnelle et vie privée est-elle devenue obsolète  ?Leah Weiss, spécialiste de la pleine conscience et professeure à Stanford, est convaincue que le travail ne...

Télécharger le livre :  Le Mentor

Le Mentor


Junet Pambou
Coffragants
Le mentor est un livre audio de développement personnel qui a pour mission d’aider toutes les personnes qui désirent avoir une vie meilleure et de s’épanouir positivement en leur permettant de développer avec aisance, les croyances, les pensées et ...
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Télécharger le livre :  J'écris ma vie pour mieux me connaître

J'écris ma vie pour mieux me connaître


Laure Astragal
Albin Michel
Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre… : écrire sa vie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement…La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d’Astragal allie la pratique en ateliers d’écriture à une...
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Télécharger le livre :  Qigong sibérien - La face cachée du chi-kung

Qigong sibérien - La face cachée du chi-kung


Marina Zalojnov , Victor Zalojnov
Editions de l'Éveil
Le qigong sibérien se différencie des très nombreux qigong chinois par une originalité et une spécificité des mouvements dans lesquels le périnée joue un rôle extrêmement important.Le qigong sibérien permet d’accéder au sens et au but de chaque ......
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Télécharger le livre :  La dépendance affective au travail

La dépendance affective au travail


Geneviève Krebs
Eyrolles
Vous avez du mal à dire non ? Vous êtes de ceux qui peuvent ruminer toute une soirée si votre chef vous a fait un quelconque reproche sur votre travail ? Dans le monde professionnel, le dépendant actif est parmi ceux qui acceptent tout par peur...
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Télécharger le livre :  Shinrin-yoku en famille

Shinrin-yoku en famille


Isabelle Boucq
Hatier Grand Public
Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver...
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Télécharger le livre :  Les devoirs à la maison

Les devoirs à la maison


Frédéric Plessiet
Hatier Grand Public
Le temps des devoirs est incontournable  ! Qu’ils soient vécus comme un moment de partage ou comme une contrainte, nous avons tous une opinion à émettre, des questionnements ou des demandes bien spécifiques, selon le profil et l’âge de nos enfants.  Ce livre...
3,99


Télécharger le livre :  Apprendre à lire

Apprendre à lire


Stéphanie Grison
Hatier Grand Public
L’apprentissage de la lecture est pour votre enfant une grande étape qui l’accompagnera tout au long de son existence. C’est l’ouverture d’une autre forme de connaissance, d’un monde imaginaire qui lui apportera beaucoup de bonheur. Participer à cette aventure valorise...
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Télécharger le livre :  Les écrans

Les écrans


Sylvie Dieu Osika
Hatier Grand Public
Où que l’on se tourne, les écrans sont partout autour de nous. Dans la rue, dans les magasins, chez soi, à l’école… Mais avons-nous conscience de l’impact qu’ils ont sur nos enfants  ? Qu’ils soient utilisés de manière mesurée ou systématique, les enfants, des plus...
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Télécharger le livre :  Les principes toltèques en famille

Les principes toltèques en famille


Aurore Aimelet
Hatier Grand Public
La culture toltèque nous a laissé une philosophie forte, dont on retient encore aujourd’hui les grands principes de vie.La sagesse de cette civilisation nous donne des règles de vie pour être en harmonie avec son entourage et pour mieux appréhender le monde.Tout...
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Télécharger le livre :  Avoir de la chance ça s'apprend !

Avoir de la chance ça s'apprend !


Christine Sarah Carstensen
Albin Michel
Dans la vie, 50 % de notre chance provient du développement de nos aptitudes et de la faculté à nous adapter, quelle que soit notre personnalité, aux circonstances. La fatalité n’existe pas : chacun d’entre nous peut l’attirer. Il suffit d’un peu d’optimisme, de...
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